quinta-feira, 25 de maio de 2017

Com o apoio da escola professora Juliana Oliveira e José mayke desenvolveu o projeto teatro na escola, que da a oportunidade dos jovens da escola se aprofundarem mais nas artes cênicas, além de ajudar no trabalho em equipe e na oratória.
Por: Mariana Afra e Jennifer Araújo

Vida Saudável

Alimentos saudáveis e perfeitos para o inverno
7 alimentos para comer no inverno
Morango: Por seu baixo teor de calorias, é muito boa para ser incluída como sobremesa ou lanche em dietas de emagrecimento. Além disso, é rico em vitamina C, que ajuda na cicatrização de ferimentos e fortalece a parede dos vasos sanguíneos.
Laranja lima: Rica em vitamina c, essa fruta tem muitos antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Ela também é indicada para controle do colesterol, para regular o intestino e para melhorar o sistema circulatório. É especialmente recomendada para gestantes e crianças.
Pera: Rica em fibras, essa fruta é de fácil digestão. Além disso, é indicada pra quem quer emagrecer porque ajuda a reduzir o apetite, especialmente quando consumida antes das refeições. Pelo seu baixo índice glicêmico, ela também favorece o combate da diabetes, pois é das frutas que menos aumenta o açúcar no sangue.
Berinjela: Alimento de baixa energia, 100 gramas do seu consumo representa cerca de 30 calorias. É rica em tripsina, que ajuda a restringir o metabolismo das células cancerígenas. Além disso, é uma rica fonte em fibras que faz com que ocorra uma redução do risco de câncer de cólon.
Batata-doce: Os principais benefícios da batata-doce são fornecer energia com carboidratos saudáveis e sem elevar muito o açúcar no sangue e por isso é uma excelente opção para quem malha e, em pequenas quantidades, para quem está fazendo dieta.
Palmito: É um excelente alimento para a manutenção da saúde óssea e para auxiliar no processo de crescimento das crianças, além de atuar no sistema imunológico e diminuir a retenção de líquidos.
Inhame: É uma boa fonte de vitamina B6, nutriente necessário para ajudar a quebrar a homocisteína, um aminoácido que pode danificar diretamente as paredes dos vasos sanguíneos. A ingestão adequada desse alimento reduz o risco de doença cardíaca.
Por: Adrielly
A imagem pode conter: comida

Culinária

Bolo de banana integral
INGREDIENTES
4 ovos inteiros
6 bananas caturra cortadas em rodelas
1/2 xícara de chá de óleo de canola
1/2 xícara de leite desnatado
1 xícara de chá de farinha de trigo integral
1 xícara de chá de aveia
2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
canela para salpicar
1 colher de sopa de fermento em pó
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha
Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela
Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos
Por: Julia e Lisandra

A imagem pode conter: comida

Vida Saudável

Cardápio para dor de garganta
Uma excelente sugestão do que comer durante o período em que a garganta dói, para aliviar o incômodo, pode ser:
Café da manhã - mingau de aveia.
Almoço - canja com cenoura. Para a sobremesa, banana amassada.
Lanche - vitamina de morango.
Jantar - ovos mexidos com purê de batata e abóbora. Pera madura ou pera cozida de sobremesa.
Ao longo do dia é importante beber 1,5 a 2 litros de água por dia, que pode ser tomada na forma de chá de gengibre ou echinácia, mas outras boas alternativas também podem ser a malva, sálvia ou alteia, que são chás com propriedades anti-inflamatórias.

Por: Adrielly Heloisa
A imagem pode conter: uma ou mais pessoas

quinta-feira, 18 de maio de 2017

Filmes

Livres Como o Vento.
Veja a sinopse: Mika é uma adolescente de 14 anos que sonha com o acampamento de verão, mas como castigo, é enviada para a fazenda da avó. Ao chegar lá, ela conhece o jovem Sam e o cavalo selvagem Ostwind. Como ninguém consegue domar o cavalo, Mika decide ir ao estábulo durante à noite e desse encontro nasce um dom especial: Mika tem a capacidade de conversar com Ostwind e outros cavalos.
Por: Letícia Moreira.

Coluna: Vida Saudável

A alimentação é a principal maneira de nutrir e proteger o corpo contra doenças. Principalmente através das frutas e das hortaliças, é possível preparar bebidas saborosas e benéficas.
Suco de maçã com cenoura e hortelã.
O suco de maçã com cenoura e hortelã contém substâncias antioxidantes, como a vitamina C e o betacaroteno. Para preparar, basta bater em liquidificador uma maçã inteira com casca, uma cenoura inteira, folhas de hortelã e água filtrada.


Por: Adrielly

Livros

“Na sequência de Não se iluda, não, a vida de Isabela dá uma completa reviravolta depois do sucesso de seu blog, Garota em Preto e Branco. Decidida a perseguir seus sonhos, ela abandona o curso de direito, deixa a casa dos pais, em Juiz de Fora (MG), e se muda para São Paulo tão logo conquista um emprego numa badalada revista on-line. Enquanto se adapta aos novos tempos numa quitinete no Baixo Augusta, Isabela escreve seu primeiro livro.
Seria perfeito se no apartamento em frente não morasse o envolvente Pedro Miller e os dois não se embolassem regularmente sob o mesmo lençol. Não, não é namoro. Não, não é apenas amizade. É algo muito mais enrolado, um relacionamento sem um nome definido. Um “isso”, como diz a personagem. Embora não tenha coragem de confessar seus sentimentos, Isabela sabe que está perdidamente apaixonada pelo seu melhor amigo.
Em Não se Enrola, Não, os leitores poderão acompanhar os primeiros passos dos personagens na vida adulta, com toda a independência e as responsabilidades que ela proporciona
Por: Júlia

Saúde.



Trabalho sobre Saúde na Escola - Combate a Dengue, realizado pela professora Marisa nas turmas do primeiro e segundo ano do ensino médio.

Por: Ana Vitória Londe.

quinta-feira, 27 de abril de 2017

Por: Lisandra
A imagem pode conter: texto
https://www.youtube.com/attribution_link?a=0nVHYLRXS58&u=%2Fwatch%3Fv%3DVUIVQM5yQjM%26feature%3Dshare
Ta aí mais um vídeo vamos curtir, compartilhar e se ainda não se inscreveram, se inscreva já!
Curiosidades sobre cigarro

FUMAR PROVOCA:
Vaso constrição e redução do fluxo de sangue nos tecidos.
Lesão da camada celular interna dos vasos (endotélio).
Redução do colesterol bom (HDL).
Redução da liberação de oxigênio para os tecidos.
Aumento da acidez do estômago.
Irritação e inflamação de olhos, garganta e vias aéreas.
Aumento da produção de radicais livres que lesam as células.
Aceleração da arteriosclerose.

FUMAR AUMENTA:
A pressão arterial;
a frequência cardíaca;
o risco de doenças das coronárias, como angina do peito e infarto do miocárdio;
em três vezes o risco de morte por infarto em homens com menos de 55 anos;
em dez vezes o risco de tromboembolia venosa e infarto em mulheres que tomam anticoncepcionais;
o risco de má circulação nas pernas;
o risco de impotência sexual.

DOENÇAS CEREBROVASCULARES
Fumar triplica o risco de derrame cerebral (acidente vascular cerebral), sendo responsável por 25% das ocorrências da doença.

CÂNCER
O cigarro contém mais de 40 substâncias cancerígenas que aumentam o risco de câncer:
de boca, faringe, laringe e traqueia;
de pulmões – risco dez a vinte vezes maior do que o do não-fumante;
de esôfago, estômago, rins, bexiga e colo de útero, entre outros.

DOENÇAS RESPIRATÓRIAS
As substâncias presentes na fumaça do cigarro agridem os cílios das vias aéreas, dificultando a eliminação de muco e catarro, essencial para o bom funcionamento dessas vias. Além disso, com a idade, o fumo contribui para a queda da capacidade respiratória e para o aparecimento de outros problemas, como:
tosse, chiado e falta de ar;
bronquite crônica e enfisema (DPOC) – o fumo é responsável por 90% dos casos e aumenta o risco de incidência em dez vezes;
distúrbios da voz e rouquidão;
infecções das vias respiratórias e crise de asma.

PELE
Fumar aumenta o risco de rugas prematuras e de celulite e interfere na cicatrização de feridas cirúrgicas.

E FUMAR AINDA...
Prejudica o tratamento de doenças, como gastrite, úlcera péptica, esofagite de refluxo, angina, insuficiência cardíaca, bronquite, enfisema e asma.
Aumenta complicações pós–operatórias, especialmente em idosos, obesos e pacientes em tratamento de doenças cardíacas ou respiratórias.
Inflama gengivas, escurece os dentes e causa mau hálito.
Aumenta o risco de catarata.

PARA AS MULHERES, FUMAR:
Aumenta o risco de osteoporose, especialmente após a menopausa.
Aumenta o risco de infertilidade.
Aumenta em 39% as chances de desenvolver doenças coronarianas e 22% o risco de acidentes vasculares cerebrais quando associado ao uso de contraceptivos orais.

PARA AS GESTANTES, FUMAR:
Aumenta em cerca de duas vezes a chance de abortar, de ter filho pramaturo ou com baixo peso.
Perder o bebê no período neonatal.

Por: Ana Vitória Londe e Iasmyn Oliveira

Fonte: http://portal.unimedbh.com.br/wps/portal/inicio/home/saude_sempre/tabagismo/maleficios/para_o_fumante

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas e fumando
Ler e assistir série
Você já foi a uma biblioteca escolheu um livro e em casa começou a ler ele? Bom se você nunca fez isso,saiba como é bom, pegar um livro para ler e quando você começa a ler logo imagina os personagens, o local da história, e quando vê acaba se imaginando dentro da própria história não a nada melhor que isso
Sempre tem um personagem que como posso dizer? Nos identificamos com ele, e quando acontece algo com esse personagem ficamos "Bravos" eu mesma posso dizer que odeio quando isso acontece.
A mesma coisa acontece quando assistimos séries, para as pessoas viciadas em séries como eu e sei que muitos também são, nossas vidas acabam virando uma série, não importa do que seja sua série, vampiro,lobo, bruxas,comédia, assassinato, nossa vida acaba virando uma série, tem aquele casal que amamos de paixão defendemos esse determinado casal que no meu caso eu amo o casal ( Delena da Série The Vampire Diaries)
As vezes quando encontramos alguém que não assiste série e nem lê livro ficamos assim " De que mundo você veio? " " tem algum problema?"
A pior parte é quando acaba aí sofremos pelo fim da série ou do livro
Mas enfim depois de tanto falar quero chegar na conclusão de que quando lemos um livro ou assistimos uma série nôs entregamos resumindo não conseguirmos ficar sem ler ou assistir sabe porque? Bom por que precisamos de algo para distrair nossa cabeça
Por: Anna Cecília
Grey's Anatomy

Grey's Anatomy é um drama médico norte-americano exibido no horário nobre da rede ABC. Seu episódio piloto foi transmitido pela primeira vez em 27 de março de 2005 nos Estados Unidos.
O folhetim é protagonizado por Ellen Pompeo, interpretando Dra. Meredith Grey, residente do fictício hospital cirúrgico Seattle Grace (mais tarde Hospital Memorial Grey-Sloan), em Seattle, Washington, um dos programas de residência em cirurgia médica mais rígidos do país.
A série é focada nela e seus colegas, também internos: Cristina Yang, Isobel Stevens "Izzie", George O'Malley e Alex Karev, mostrando suas vidas amorosas e as dificuldades pelas quais passam no trabalho.
Tal sucesso se repete no Brasil, onde a série é exibida pelo canal Sony em horário nobre.
No dia 10 de fevereiro de 2017 a ABC informou que a série foi renovada para a décima quarta temporada.
Grey's Anatomy já se estabeleceu como uma das maiores séries americanas dos últimos anos. Com um elenco que se renova a cada ano, enquanto alguns veteranos se despedem de tempos em tempos e novos rostos se juntam à equipe médica!!!!
Por: Bianca Camargos
A imagem pode conter: 5 pessoas, pessoas em pé

Atualidades

Ceará tem 1,3 mil casos de febre chikungunya em uma semana

Aumento no número de casos em relação anterior foi de 28%, conforme boletim da Secretaria da Saúde.
O número de casos confirmados de febre chikungunya no Ceará voltou a crescer fortemente na semana passada. Conforme o boletim de registros da Secretaria da Saúde do Ceará, divulgado semanalmente, os dados mais recentes apontam 6.217 registros da doença neste ano, 28% a mais que na semana anterior, quando a secretaria confirmava 4.833 pessoas infectadas pela chikungunya.Fortaleza é a cidade que concentra a maior parte dos casos, com 3.690 casos confirmados. Em Caucaia são 888, e em Baturité, 362. Em 2016, o Ceará teve mais de 29 mil casos da doença.
A infecção pelo vírus chikungunya provoca sintomas parecidos com os da dengue, porém mais dolorosos. No idioma africano makonde, o nome chikungunya significa "aqueles que se dobram", em referência à postura que os pacientes adotam diante das penosas dores articulares que a doença causa.
Em compensação, comparado com a dengue, o novo vírus mata com menos frequência. Em idosos, quando a infecção é associada a outros problemas de saúde, ela pode até contribuir como causa de morte, porém complicações sérias são raras, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS).
Por: Izabel Josyanny e Emilay Souza 

A imagem pode conter: planta, atividades ao ar livre e natureza

Livro

Com uma carreira bem-sucedida, uma linda esposa e uma adorável filha de 6 anos, Russell Green tem uma vida de dar inveja. Ele está tão certo de que essa paz reinará para sempre que não percebe quando a situação começa a sair dos trilhos. Em questão de meses, Russ perde o emprego e a confiança da esposa, que se afasta dele e se vê obrigada a voltar a trabalhar. Precisando lutar para se adaptar a uma nova realidade, ele se desdobra para cuidar da filhinha, London, e começa a reinventar a vida profissional e afetiva - e a se abrir para antigas e novas emoções. Lançando-se nesse universo desconhecido, Russ embarca com London numa jornada ao mesmo tempo assustadora e gratificante, que testará suas habilidades e seu equilíbrio emocional além do que ele poderia ter imaginado. Em "Dois a dois", Nicholas Sparks conta a história de um homem que precisa se redescobrir e buscar qualidades que nem desconfiava possuir para lutar pelo que é mais importante na vida: aqueles que amamos.
Por:
Júlia 
A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, sapatos e texto

Fofoca

Beyoncé, mais um vez, presenteou seus fãs com diversas fotos exibindo seu barrigão de gestante. No Instagram, ela publicou diversos cliques em que está usando um vestidinho colado ao corpo e um casacão.
À espera de gêmeos, a cantora não poupa nos ensaios fotográficos.
Casada com Jay-Z, Beyoncé já tem uma filha de 5 anos, Blue Ivy Carter - que faz muito sucesso na web com seus looks estilosos.
Por: Karina Romão

Vida Saudável

Ação antioxidante
A mistura entre a beterraba e o suco de laranja é uma ótima ideia para os treinos. Isto porque durante a prática de exercícios, ocorre maior circulação de oxigênio no organismo e quando ele chega até a célula parte se oxida, ou seja não pode ser aproveitado. "A vitamina C presente no suco de laranja é um antioxidante. Alguns estudos mostram que os atletas quando não ingerem a vitamina C tendem a ter carência do nutriente porque o utilizam muito para combater a oxidação excessiva", explica Navarro.

A vitamina C presente na laranja também melhora a imunidade e previne doenças cardiovasculares, doenças dos olhos, envelhecimento da pele, fortalece os vasos sanguíneos e regula os níveis de colesterol.
Por- Adrielly Heloisa

A imagem pode conter: texto

Atualidade

21 de Abril Dia de Tiradentes

Joaquim José da Silva Xavier, conhecido popularmente como Tiradentes nasceu em 1746 e morreu em 1792. Podemos dizer que ele foi o dentista mais importante de toda a história brasileira, além de ser militar, tropeiro, comerciante, minerador e um respeitável ativista político, tendo atuado no Rio de Janeiro e em Minas Gerais. Vale ressaltar, que em território brasileiro, Joaquim é conhecido como grande herói da Inconfidência Mineira.

Filho de um português proprietário rural e de uma portuguesa que nasceu em uma colônia brasileira , Joaquim José da Silva Xavier, teve oito irmãos. Com apenas 9 anos, sua mãe morreu e apenas dois anos depois, foi a vez de seu pai. Por causa da morte prematura de seus pais, e por ser menor de idade, seu padrinho Sebastião Ferreira Leitão ficou responsável por ele.

Em 1780, alistou-se na tropa de Capitania de Minas Gerais e foi a partir desse momento que Joaquim começou uma aproximação com grupos que criticavam o poderio português sobre as capitanias por onde circulava.

Tiradentes foi o único dos revoltosos que assumiu a responsabilidade pela sua participação no movimento e assim, seus companheiros acabaram sendo inocentados.

Tiradentes então foi executado e teve o corpo totalmente esquartejado. As partes de seu corpo foram distribuídas pelas cidades onde pregava a independência e pregava seus discursos de revolução: Queluz, Inconfidência (antiga Santana de Cebolas), Barbacena e Varginha do Lourenço.

Por sua vez, a cabeça de Tiradentes foi colocada exposta em um poste no centro de Vila Rica, uma forma de inibir outros revoltosos e outros movimentos. Depois disso, sua cabeça nunca mais foi localizada. A casa em que morava foi totalmente destruída e no terreno, jogou-se sal para que nunca mais nada germinasse.

Tiradentes foi executado no dia 21 de abril do ano de 1792, dia que até hoje é visto como feriado nacional. Em sua homenagem, uma cidade mineira recebeu o seu nome, Tiradentes.

Emilay Souza e Izabel Josyanny.
A imagem pode conter: 1 pessoa

Filme

Título: O Maravilhoso Agora
Título Original: The Spectacular Now
Livro Único.
Autor: Tim Tharp
Editora: Record
Páginas: 320
Ano: 2014
Sinopse: Sutter Keely é O Cara, o rei das festas. Porém, diferente dos amigos adolescentes, não está preocupado com o futuro, está mais interessado em viver o agora. Com um 7Up batizado nas mãos ele está pronto para qualquer coisa. Mas nem tudo anda bem para ele. Vive discutindo com a mãe, o pai há anos não dá notícias, e sua namorada Cassidy lhe deu um pé na bunda. Em meio a esse caos, a doce Aimee pode despertar Sutter para outra realidade. E, pela primeira vez, ele tem o poder de fazer a diferença na vida de alguém, ou de arruiná-la para sempre. O livro que deu origem ao filme.
Por: Letícia Moreira.
A imagem pode conter: atividades ao ar livre e texto

Famosos



Lauren Jauregui rebate rumores que apontam ela como amante de Ty Dolla $ign
Sem papas na língua!
Lauren Jauregui continua sob os holofotes! Após ela fazer um ensaio sensual com Lucy Vives, Lauren rebateu rumores na web que afirmam que ela é amante do rapper Ty Dolla $ign. Mas gente!
LAUREN JAUREGUI MANDA RECADO PARA OS FÃS QUE A CRITICAM PELAS CAUSAS SOCIAIS
Para quem não sabe, o rumor foi publicado pelo blogueiro americano, Perez Hilton. Isso veio após uma suposta ex-namorada do rapper, chamada Alycia Bella, postar no Twitter: "Quando você é traída com um membro do Fifth Harmony e tudo que você pode fazer é rir". No fim, Alycia deletou o tweet e criticou a postura de Perez de se intrometer na vida dos outros.
STEVE AOKI FALA SOBRE PARCERIA MUSICAL COM LAUREN JAUREGUI
Como reposta ao blogueiro, Lauren também comentou: "O quão trágico seria se a única validação que você tivesse como ser humano fosse espalhar mentiras e machucar os outros para ganhar a vida?". "Tenham um bom dia, amados, e se mantenham limpos dessa m**** negativa", continuou.
Por:Ana Cláudia Gonçalves
A imagem pode conter: 2 pessoas

Entretenimento

O teatro é uma manifestação artística que faz parte da história da humanidade. Esta arte surgiu no século VI a.C., na Grécia, como resultado das festas dionisíacas que eram realizadas em homenagem ao deus Dionísio, deus do vinho, do teatro e da fertilidade.
Na Grécia, o teatro era uma manifestação sagrada e acontecia durante a primavera. O teatro grego era marcada pelas máscaras, os ornamentos e pelo tablado.
O primeiro homem a ser considerado um verdadeiro ator foi Téspis, que fingiu ser o próprio deus Dionísio durante uma das festas gregas. Ele é, até hoje, conhecido como o primeiro ator do teatro ocidental.
É possível dizer que a ação dramática nasceu na Grécia. Com o tempo, os gregos passaram a construir prédios teatrais ao ar livre, com arquibancadas para o público, espaço para orquestra e palco. Todas as pessoas eram bem-vindas para assistir as cenas de tragédia, comédias e sátiras gregas.
O teatro grego também contava com cenários e troca de figurinos e máscaras. Esta manifestação refletiu fortemente no nosso teatro contemporâneo.
No Brasil, o teatro começou no século XVI, tendo como objetivo a difusão da fé católica. O padre José de Anchieta foi o primeiro autor de teatro do país, e escreveu autos para a catequização dos índios brasileiros no período da colonização portuguesa. Um exemplo é o “Auto de São Lourenço”, que foi escrito em tupi-guarani, português e espanhol.
Depois da atividade teatral jesuítica, o Brasil ficou muitos anos sem desenvolver a arte dramática. O teatro só ganhou força no país depois de 1808, ano em que a família real mudou-se para o Rio de Janeiro. Entretando, a manifestação teatral só se consolidou no Brasil depois da Independência, em 1822
Por: Anna Cecília

Fofoca

O Rapper Mac Miller lançou seu álbum no ano passado chamado The Divine Feminine. O álbum mergulhou Miller no amor e afeto que tem. Ele estimou canções como “My Favorite Part” e “Dang!” com Anderson. Paak e tornou-se um dos projetos mais elogiados de Miller até o momento.
Embora tenha saído há sete meses o hype do álbum ainda não acabou. O rapper resolveu hoje liberar nesta quarta (19 de Abril) o último clipe do projeto com o visual de “Cinderela” que conta com a participação de Ty Dolla $ign.
https://m.youtube.com/watch?v=FFamEq1PilQ
Por: Karina romao

Livro

Um amor para recordar
Um amor para recordar, de Nicholas Sparks, é narrado em primeira pessoa e conta, após quarenta anos, a história da paixão vivida por Landon (narrador) e Jamie.
Landon é um jovem de família rica que mora em Beaufort, Carolina do Norte; esta no último ano do ensino médio e pensa somente em aproveitar sua liberdade e juventude antes de se formar e tentar entrar na faculdade. Jamie, uma garota nada convencional, é filha do pastor da cidade, auxilia no orfanato local, salva animais machucados e carrega sempre uma bíblia consigo. Os dois, apesar de se conhecerem desde a infância, nunca chegaram a trocar mais do que algumas palavras; porém, o baile da escola e a peça de teatro da cidade, criada pelo pai de Jamie, acabam fazendo com que eles se aproximem. Apesar do medo que Landon tem de ser visto por seus amigos com Jamie, que é considerada estranha por todos na escola, uma amizade cresce aos poucos e ele logo se vê apaixonado por ela.
Por: Júlia Manoela

Filme

 A Cabana
Baseado no best-seller de William P. Young, o filme A Cabana estreiou dia 6 de abril, no Brasil. O longa tem protagonista de Avatar, atriz indicada ao Oscar 2017 e uma conterrânea nossa no elenco.
A narrativa conta a história de Mackenzie Allen Philip, vivido por Sam Worthington (Avatar), que passa por um trauma após o rapto de sua filha durante as férias da família. Philip acredita que a menina foi brutalmente assassinada e escondida em uma cabana.Abalado emocionalmente, Philip entra em profunda depressão e embarca numa jornada espiritual para resgatar sua fé. Para ajudá-lo, ele conta com o apoio de God, personagem interpretado por Octavia Spencer (atriz indicada ao Oscar 2017 de Melhor Atriz Coadjuvante, pelo filme Estrelas Além do Tempo). Quem também integra o elenco do filme é a brasileira Alice Braga.
Lançado em 2007, o livro de Young vendeu mais de 18 milhões de cópias ao redor do mundo e foi traduzido para 39 idiomas. Só nos Estados Unidos, foram mais de 10 milhões de unidades fazendo com que a obra permanecesse no topo do ranking dos livros mais vendidos do The New York Times por 180 semanas consecutivas. No Brasil, o título se manteve e também ocupou a mesma posição em 2009.
Por: Bianca Camargos

A imagem pode conter: uma ou mais pessoas, texto, atividades ao ar livre e natureza

Culinária



Strogonoff simples, fácil e rápido, mas delicioso
INGREDIENTES
1 Kg de peito de frango sem pele
1 tablete de caldo de galinha
3 colheres (sopa) de óleo
2 latas de creme de leite sem soro
2 colheres (sopa) de molho de tomate
2 colheres (sopa) de ketchup
2 colheres (sopa) de mostarda
Champignon
Batata palha e arroz branco para acompanhar
MODO DE PREPARO
Em uma panela a fogo médio acrescente o óleo e o caldo de galinha e, dissolva o caldo. Logo em seguida coloque o frango picado em cubos na panela e deixe cozinhar, sempre dando uma olhadinha para não queimar.
Assim que o frango estiver bem cozido, acrescente o molho de tomate, o ketchup, a mostarda e champignon a gosto.
Abaixe o fogo e coloque o creme de leite e mexa bem até se tornar um creme homogêneo.
Está pronto para servir.
Por: Júlia e Lisandra
A imagem pode conter: comida

Curiosidades sobre Leão

•O leão é o segundo maior felino do mundo, perdendo apenas para o tigre siberiano, conhecido como o rei da selva, seu único predador é o ser humano.
•Seu tamanho pode alcançar os 2,50m de comprimento e pesar 250 quilos e sua expectativa de vida é de 20 anos de idade. O rugido de um leão pode ser ouvido em até 9 km de distância
•Os leões vivem na região sul do Saara, na África e na Índia. Se alimenta de animais como zebra, búfalos, ímpalas e até mesmo elefantes.
•Os leões vivem em bando, este bando chega a ter até 40 leões, sendo um macho dominante, o restante fêmeas e filhotes
•Para dominar um bando o macho ao lutar com o líder e vencer, ele sacrifica os filhotes do antigo líder para que as fêmeas entrem no cio e assume somente os filhotes de sua descendência.
•Quando o filhote alcança a idade sexual, são expulsos do grupo pelo macho dominante, o que o obriga a enfrentar outro macho dominante para formar seu próprio bando.
•As fêmeas iniciam seu processo reprodutivo a partir dos 4 anos de idade. Sua gestação é de 105 dias aproximadamente e tem em torno de dois ou três filhotes, e costumam ficar gestantes a cada dois anos
De: Ana Vitória Londe e Iasmyn Oliveira
A imagem pode conter: atividades ao ar livre
Vida Saudável:O que fazer para combater a Dor de Estômago
Para acabar com a dor de estômago, recomenda-se, a princípio, tomar um anti-ácido e evitar alimentos gordurosos.
Os medicamentos para diminuir os sintomas não devem ser utilizados por mais de 2 dias, pois podem mascarar os sintomas de uma doença mais grave como a gastrite ou úlcera, por exemplo.
Se a dor de estômago persistir é aconselhada uma consulta com um médico gastroenterologista, pois pode ser necessário realizar uma endoscopia digestiva para verificar a existência de complicações ou não.
Remédios caseiros para dor de estômago
Alguns exemplos de remédios caseiros para dor de estômago são:
Chá de alface
Tomar o suco puro da batata crua
Suco de couve em jejum
Chá de espinheira-santa
Chá de aroeira
Conheça outros remédios naturais que podem ser usados no tratamento da dor de estômago em 3 Remédios Caseiros para Dor de Estômago.
Como curar a dor de estômago
Para curar a dor de estômago, recomenda-se:
Não comer frituras, nem comidas gordurosas
Não beber bebidas alcoólicas
Não tomar refrigerantes
Não comer doces
Não fumar
Evitar o estresse
Fazer atividade física regularmente
Dar preferência ao consumo de alimentos leves, como saladas e legumes crus ou cozidos, carnes magras e beber bastante água.
Este novo estilo de vida é mais saudável e diminui a acidez do estômago, que é um dos maiores responsáveis pela úlcera gástrica, já que quando não é devidamente tratada, ela favorece o surgimento do câncer de estômago.
Enquanto o indivíduo estiver com dor de estômago, recomenda-se o repouso, beber água em temperatura ambiente aos poucos e tomar chás quase frios, para evitar piorar a inflamação da mucosa gástrica. Além disso, pode-se tomar algum remédio anti-ácido ou protetor gástrico. Caso não haja melhora dos sintomas, deve-se procurar um médico
Por: Adrielly Heloisa
A imagem pode conter: bebida
Coluna:livros
O FUTURO DA HUMANIDADE
Primeiro romance do psiquiatra Augusto Cury, O futuro da humanidade oferece uma rara oportunidade de repensar a sociedade e o rumo de nossas vidas.
Com mais de 8 milhões de livros vendidos no Brasil, Cury nos presenteia com uma saborosa ficção que ilustra os ensinamentos presentes em seus livros e se apóia na sua vasta experiência profissional.
O futuro da humanidade conta a trajetória de Marco Polo, um jovem estudante de medicina de espírito livre e aventureiro como o do navegador veneziano do século XIII, em quem seu pai se inspirou ao escolher seu nome.
Ao entrar na faculdade cheio de sonhos e expectativas, Marco Polo se vê diante de uma realidade dura e fria: a falta de respeito e sensibilidade dos professores em relação aos pacientes com transtornos psíquicos, que são marginalizados e tratados como se não tivessem identidade.
Indignado, o jovem desafia profissionais de renome internacional para provar que os pacientes com problemas psiquiátricos merecem mais atenção, respeito e dedicação – e menos remédios. Acreditando na força do diálogo e da psicologia, ele acaba causando uma verdadeira revolução nas mentes e nos corações das pessoas com quem convive.
Uma história de esperança e de luta contra as injustiças, este livro é a saga de um desbravador de sonhos, de um poeta da vida, de um homem disposto a correr todos os riscos em nome daquilo que ama e acredita.
Por: Bianca Camargos
A imagem pode conter: texto
Coluna: fofoca 
Wiz Khalifa se envolveu em uma grande confusão na Colômbia após publicar em sua conta no Instagram fotos em que aparece fumando maconha ao lado do túmulo de Pablo Escobar.
Depois de se apresentar em Medellín, o rapper aproveitou o tempo livre para visitar o túmulo do famoso traficante no Cemitério Jardins Montesacro. Além das fotos em que aparece fumando maconha, Khalifa compartilhou com seus seguidores uma foto da lápide de Escobar com flores que recentemente foram deixadas em sua homenagem.
Assim que as fotos se espalharam pela web, colombianos foram as redes sociais criticar a atitude do rapper. “Escobar foi um assassino. Fazer isso é estúpido, Khalifa. Sou colombiano e sei a verdadeira história de Escobar”, protestou um fã. “Vocês não sabem que adorar Escobar é como adorar Bin Laden seus idiotas. Ele fez nosso país sangrar. Mostre respeito e pare de assistir programas de TV e achar que isso é real”, afirmou outra pessoa. “Você precisa aprender a respeitar... por favor, apague essa foto, e peça desculpas ao país e a todos os familiares que sofreram por causa dele”, comentou outro seguidor.
Até mesmo o prefeito de Medellín se manifestou sobre o caso. Federico Gutierrez chamou Khalifa de “canalha” e disse que o rapper deveria prestar homenagem às vítimas do traficante ao invés de “defender o crime”. “Isso mostra que esse cara nunca teve que sofrer violência causada por esses traficantes”, afirmou o prefeito segundo a BBC.
Por: Karina Romão
https://www.youtube.com/attribution_link?a=0fN8iVkk-a8&u=%2Fwatch%3Fv%3D75t7aGqQYH4%26feature%3Dshare
 Ta aí mais um vídeo do nosso canal, inscrevam-se!!!!

quinta-feira, 6 de abril de 2017

Famosos

Susana Vieira fala de trajetória e descarta modéstia: 'Ator é egocêntrico'
Vilã na supersérie em 'Os dias eram assim', atriz elogia geração mais jovem e parceria com Daniel de Oliveira: 'Tem sido uma honra trabalhar com ele'
Susana Vieira vai viver a ambiciosa vilã Cora na supersérie ‘Os Dias Eram Assim’, que estreia no próximo dia 17. Na trama, a personagem será uma socialite falida que incentiva o filho a dar o bom e velho golpe do baú para tirar a família do buraco. “Tenho me divertido muito nas gravações. É uma mulher que não mede esforços para conseguir o que quer”, resume Susana que se diz realizada com mais este trabalho e com sua trajetória.
"Modéstia não existe na nossa carreira"
“Se alguém falar que sou uma das melhores atrizes, eu aceito o elogio. Vou falar o quê? Que não aceito? Que é mentira? Não suporto falsa moral e falsa modéstia. A modéstia não existe na nossa carreira. O ator é vaidoso e nós somos egocêntricos. Sempre falei isso, desde nova”, afirma ela, aos 74 anos.
A atriz ainda falou sobre a experiência de dividir cenas com um elenco jovem e inexperiente. “Não aguento essa geração que faz um drama, que não sabe se é a melhor atriz, que sonha em comprar casa para mãe, que faz um tipo que não precisa muito... Essa não sou eu! E adoro trabalhar com gente jovem porque renova a gente também”.
Dividindo cenas com Daniel de Oliveira, Susana comemora a parceria. “Vamos ser mãe e filho. Tem sido um presente dividir cenas com o Daniel. Ele é um ator completo e muito centrado no que faz. Não fica preocupado em postar fotos em rede social e ver quantas curtidas têm. É uma honra trabalhar com ele”, disse a atriz.
Por: Ana Cláudia Gonçalves

Livros

O livro fala sobre Miles, como ali foi dito. Ele acaba de entrar em um colégio novo, um colégio interno, onde ele cursará o ensino médio. Ele nunca teve amigos, mas logo de cara ele faz uma nova amizade no Culver Creek: Chip, também conhecido como Coronel. Ele é um jovem com um pouco mais de um metro e cinquenta, mas com uma personalidade encantadora. Não é o tipo de personagem pelo qual que as pessoas se apaixonam, sendo fofo, romântico e tal, mas de alguma maneira, você fica encantado com ele. E Chip faz com que Miles conheça Alasca, uma garota divertida, bonita e do tipo que qualquer garoto se apaixonaria. Mas ela é misteriosa e enigmática, e esse jeito que ela possui que faz o final ser tão brilhante. Além desse trio, Takumi e Lara fazem parte do grupo, e Lara acaba se transformando na primeira namorada de Miles.
Por:Júlia Manoela

Nenhum texto alternativo automático disponível.

Música Internacional

Rock in Rio
O The Kills foi anunciado nesta quarta-feira (5) como atração do Palco Sunset do Rock in Rio. O duo toca no dia 21 de setembro, que tem o Aerosmith como atração principal do Palco Mundo.
"Estamos emocionados em anunciar que vamos tocar no Rock in Rio no dia 21 de setembro", anunciou o The Kills no Facebook.
Por:Luiz Felipe
A imagem pode conter: 2 pessoas, pessoas sentadas e área interna

Música nacional

https://youtu.be/tMWpm_GOLaA
"Quando bate aquela saudade" é uma canção do músico carioca Rubel. A música traz uma melodia calma e bastante reflexiva. Sabe quando bate aquela saudade? Essa música irá te fazer lembrar de quem você ainda não esqueceu.
Por: Maria Luiza Pessoa